حضور

"The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, worry about the future and or anticipate troubles; but to live at the present moment wisely and earnestly." (Budha)

بعضی وقت ها که واقعا آرامش رو گم می کنم، فکر می کنم که حتما برای آرام بودن باید یه شاه کلید داشت که اوونم از قرار معلوم، هرگز به دست من نمی افته. ولی خوب که فکر می کنم، می فهمم که داستان خیلی ساده هست وشاید از سادگی که گمش می کنم! ما آدم ها، در بیشتر کارهامون واقعا حضور نداریم. هستیم ولی در حقیقت نیستیم! غذا می خوریم، ورزش می کنیم، نماز می خونیم ولی نه با حضور. نگاه می کنیم ولی نمی بینیم! گوش می کنیم ولی نمی شنویم! و این هرروز زندگی ماست. کجاییم؟ یا در گذشته یا در آینده. یا غم رفته ها یا نگران نیامده ها. پس خیلی هم جای گله ای نیست اگر آرامش رو نمی بینیم.